밀가루1 밀가루 끊기 효과 끊으면 좋은 이유 3가지 요즘 날씨도 춥고 쌀쌀해서 그런지 자꾸 라면이나 국수 같은 게 먹고 싶은 계절이네요. 이런 날씨에 밀가루 끊기란 참 힘든 일이지요. 밀가루는 주성분이 탄수화물로 이루어져있다고 하는데요. 탄수화물은 몸속의 당 수치를 높이기 때문에 불필요한 지방을 축적시키고, 비만, 고혈압, 당뇨, 그리고 성인병까지도 일으킬 수 있다고 합니다. 맛있는 밀가루 음식! 그래도 우리 몸 건강을 위해 밀가루를 끊어보는것도 좋을 것 같네요. 밀가루를 끊게 되면 우리 몸에 좋은 현상들이 일어난다고 하는데요. 그래서 제가 오늘 여러분과 같이 공유하고 싶은 마음에 밀가루 끊기 효과에 대해 알아보았어요! 밀가루 끊기 효과 첫번째! 밀가루를 끊게되면 체지방도 줄고 소화도 잘되고 배변활동도 원활해진다고 해요! 그렇다면 다이어트에 탁월한 효과를.. 2019. 9. 27. 이전 1 다음