호박씨 먹는법1 호박씨 먹는법 3가지 방법으로 드셔보세요 건강한 효능까지 안녕하세요. 오늘은 호박씨 먹는 법에 대해 이야기해볼게요. 호박씨는 고소한 맛도 있지만 풍부한 비타민과 필수 영양소로 이루어져 있어서 천연 보충제로도 아주 좋아요. 그것 외에도 칼슘, 칼륨, 아연, 셀레늄, 인, 철든 많은 미네랄이 들어있어서 면역력을 높이는데 도움이 됩니다. 먼저 호박씨 먹는 법을 알아보고 호박씨들의 효능을 더 자세하게 알아보겠습니다. 호박씨를 만드는 방법은 이런데요. 1. 호박 속에서 파낸 호박씨를 깨끗하게 씻습니다. 2. 씻은 호박씨는 통풍이 잘 드는 반 그늘에서 바싹 말려주세요. 3. 말린 호박씨는 밀봉해서 냉동 보관합니다. 유통기한은 3개 월정 도니까 참고하시면 좋을 거 같아요. 호박씨 먹는 방법은 첫 번째. 호박씨를 프라이팬에 구워서 먹는 법인데요. 호박씨를 후라이팬에 구우면 .. 2022. 10. 1. 이전 1 다음